Entspannende Kurse  - hohe Qualität im kleinen Kreis

Lass dich von gut ausgebildeten Trainern professionell anleiten. Komm zur Ruhe im kleinen Kreis mit einer begrenzten Teilnehmerzahl. Unser Angebot umfasst Kurse für jedes Alter und jedes Level. Wir helfen dir gerne dabei, die für dich passende Entspannungsmethode auszuwählen.

Schnupperstunde

nach Absprache jederzeit möglich

Autogenes Training

§20 - Präventionskurs

Mehr Infos - HIER

8 x 90 Min

max. 8 Teilnehmer

Termine auf Anfrage

Tiefe körperliche, geistige und seelische Entspannung nutzen lernen.

§20 - Kurse

sind zertifizierte Maßnahmen zur Prävention und werden bis zu 80% von deiner Krankenkasse rückerstattet!

€135

Progressive Muskelentspannung

§20 - Präventionskurs

8 x 90 Min

max. 8 Teilnehmer

Termine auf Anfrage

Spannungen lösen durch gezieltes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen. 

§20 - Kurse

sind zertifizierte Maßnahmen zur Prävention und werden bis zu 80% von deiner Krankenkasse rückerstattet!

€135

Basisch fasten

6er - Kurs

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Entgiftung und Entspannung kombiniert. Du fastest unter professioneller Anleitung von Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Melanie Jehnes, die unseren Kurs begleitet. Lerne die gesundheitsfördernde Wirkung basischer Lebensmittel kennen und bringe deinen Säure - Basen - Haushalt ins Gleichgewicht.

Nächster Start: Oktober 2020

6 x 60 Min

max. 10 Teilnehmer

€125

NEU Kinderyoga

8er - Kurs

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Mo, 15:30 Uhr, 3-5 Jahre

Mo, 16:45 Uhr, 6-9 Jahre

8 x 60 Min

max. 8 Teilnehmer

€90

Spielerisches Yoga mit phantasievollen Geschichten zum Eintauchen, Bewegen und Entspannen. Kinder - Yoga fördert Koordination, Körperwahrnehmung und Konzentration. Darüberhinaus schult es den Umgang miteinander und mit sich selbst.

Yin Yoga (Faszien - Yoga) 10er - Karte

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Ruhiges, meditatives Yoga mit intensiven Dehnungen, das vor allem das Fasziengewebe anspricht. Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.

Mo 19:30 Uhr

10 x 60 Min

max. 8 Teilnehmer

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€135

Vinyasa Morning Flow

10er - Karte

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Dynamisches, kraftvolles Yoga für Frühaufsteher, die Wert auf einen guten Start in den Tag legen.

Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.

​Do 07:30 Uhr

​10 x 60 Min

max. 8 Teilnehmer

€135

NEU Sanftes Yoga

10er - Karte

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Fließendes Vinyasa mit entspannenden Elementen aus dem Yin Yoga. Für alle, die ihren Körper auf achtsame Weise bewegen möchten. Auch für sportliche Senioren geeignet. Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.

Mi 18:00 Uhr

10 x 60 Min

max. 8 Teilnehmer

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€135

Vinyasa Power Yoga

10er - Karte

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Dynamisches, kraftvolles Yoga für mehr Kraft, Stabilität und Flexibilität. Yoga-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.

​Do 17:00 Uhr

​10 x 60 Min

max. 8 Teilnehmer

€135

Einzelstunde

 

Nimm dir eine Stunde Zeit für dich und besuche eines unserer Angebote als Gast oder zum Schnuppern.

Buche hier deine Stunde oder bezahle bar vor Ort. Bitte nenne uns telefonisch oder per E-mail deinen Wunschtermin, damit wir dir einen Platz garantieren können.

€15

Kontakt

Auszeit - K. Schäfer & K. Schweizer GbR

0178/1464076

info@auszeit-baden-baden.com

www.auszeit-baden-baden.com

Postanschrift

Lichtentaler Allee 14b

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Kursraum

Gymnastikraum Hotel Magnetberg

Scheibenstraße 18

76530 Baden-Baden

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