Entspannende Kurse - hohe Qualität im kleinen Kreis
Lass dich von gut ausgebildeten Trainern professionell anleiten. Komm zur Ruhe im kleinen Kreis mit einer begrenzten Teilnehmerzahl. Unser Angebot umfasst Kurse für jedes Alter und jedes Level. Wir helfen dir gerne dabei, die für dich passende Entspannungsmethode auszuwählen.
Schnupperstunde
nach Absprache jederzeit möglich
Autogenes Training
§20 - Präventionskurs
Mehr Infos - HIER
8 x 90 Min
max. 8 Teilnehmer
Termine auf Anfrage
Tiefe körperliche, geistige und seelische Entspannung nutzen lernen.
§20 - Kurse
sind zertifizierte Maßnahmen zur Prävention und werden bis zu 80% von deiner Krankenkasse rückerstattet!
€135
Progressive Muskelentspannung
§20 - Präventionskurs
8 x 90 Min
max. 8 Teilnehmer
Termine auf Anfrage
Spannungen lösen durch gezieltes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen.
§20 - Kurse
sind zertifizierte Maßnahmen zur Prävention und werden bis zu 80% von deiner Krankenkasse rückerstattet!
€135
Basisch fasten
6er - Kurs
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Entgiftung und Entspannung kombiniert. Du fastest unter professioneller Anleitung von Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Melanie Jehnes, die unseren Kurs begleitet. Lerne die gesundheitsfördernde Wirkung basischer Lebensmittel kennen und bringe deinen Säure - Basen - Haushalt ins Gleichgewicht.
Nächster Start: Oktober 2020
6 x 60 Min
max. 10 Teilnehmer
€125
NEU Kinderyoga
8er - Kurs
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Mo, 15:30 Uhr, 3-5 Jahre
Mo, 16:45 Uhr, 6-9 Jahre
8 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
€90
Spielerisches Yoga mit phantasievollen Geschichten zum Eintauchen, Bewegen und Entspannen. Kinder - Yoga fördert Koordination, Körperwahrnehmung und Konzentration. Darüberhinaus schult es den Umgang miteinander und mit sich selbst.
Vinyasa Morning Flow
10er - Karte
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Dynamisches, kraftvolles Yoga für Frühaufsteher, die Wert auf einen guten Start in den Tag legen.
Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.
Do 07:30 Uhr
10 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
€135
NEU Sanftes Yoga
10er - Karte
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Fließendes Vinyasa mit entspannenden Elementen aus dem Yin Yoga. Für alle, die ihren Körper auf achtsame Weise bewegen möchten. Auch für sportliche Senioren geeignet. Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.
Mi 18:00 Uhr
10 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
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€135
Vinyasa Power Yoga
10er - Karte
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Dynamisches, kraftvolles Yoga für mehr Kraft, Stabilität und Flexibilität. Yoga-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.
Do 17:00 Uhr
10 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
€135
Einzelstunde
Nimm dir eine Stunde Zeit für dich und besuche eines unserer Angebote als Gast oder zum Schnuppern.
Buche hier deine Stunde oder bezahle bar vor Ort. Bitte nenne uns telefonisch oder per E-mail deinen Wunschtermin, damit wir dir einen Platz garantieren können.
€15