Entspannende Kurse - hohe Qualität im kleinen Kreis
Lass dich von gut ausgebildeten Trainern professionell anleiten. Entspanne dich im kleinen Kreis mit einer begrenzten Teilnehmerzahl. Unser Angebot umfasst Kurse für jedes Alter und jedes Level. Wir helfen dir gerne dabei, die für dich passende Entspannungsmethode auszuwählen.
Schnupperstunde
nach Absprache jederzeit möglich
§20 - Kurse
sind zertifizierte Maßnahmen zur Prävention und werden bis zu 80% von deiner Krankenkasse rückerstattet!
Basisch fasten
6er - Kurs
Entgiftung und Entspannung kombiniert. Du fastest unter professioneller Anleitung von Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Melanie Jehnes, die unseren Kurs begleitet. Lerne die gesundheitsfördernde Wirkung basischer Lebensmittel kennen und bringe deinen Säure - Basen - Haushalt ins Gleichgewicht.
ab Do, 27.02.20 - 18:30 Uhr
6 x 60 Min
max. 10 Teilnehmer
€125
NEU Kinderyoga (3-5 Jahre)
8er - Kurs
Spielerisches Yoga mit phantasievollen Geschichten zum Eintauchen, Bewegen und Entspannen. Kinder - Yoga fördert Koordination, Körperwahrnehmung und Konzentration. Darüberhinaus schult es den Umgang miteinander und mit sich selbst.
1. Kurs: ab Mo, 23.03.20 - 15:30 Uhr
2. Kurs: ab Sa, 25.04.20 - 09:45 Uhr
8 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
Mehr Infos - HIER
€90
NEU Kinderyoga (6-9 Jahre)
8er - Kurs
Spielerisches Yoga mit phantasievollen Geschichten zum Eintauchen, Bewegen und Entspannen. Kinder - Yoga fördert Koordination, Körperwahrnehmung und Konzentration. Darüberhinaus schult es den Umgang miteinander und mit sich selbst.
1. Kurs: ab Mo, 23.03.20 - 16:45 Uhr
2. Kurs: ab Sa, 25.04.20 - 11:00 Uhr
8 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
Mehr Infos - HIER
€90
NEU Yoga in der Schwangerschaft
8er - Kurs
Sanftes Yoga speziell für Schwangere bereitet dich auf die Geburt. Es wirkt zum einen präventiv gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Zum anderen schulen Yogaübungen die Körperwahrnehmungen und können dir somit dabei helfen, besser auf die veränderten Bedürfnisse deines Körpers einzugehen.
ab Mo, 30.03.20 - 18:00 Uhr
8 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
Mehr Infos - HIER
€115
NEU Sanftes Yoga
10er - Karte
Fließendes Vinyasa mit entspannenden Elementen aus dem Yin Yoga. Für alle, die ihren Körper auf achtsame Weise bewegen, wahrnehmen und entspannen möchten. Auch für sportliche Senioren geeignet. Deine10er-Karte ist 4 Monate gültig.
Mi 18:30 Uhr
10 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
Mehr Infos - HIER
€135
Vinyasa Morning Flow
10er - Karte
Dynamisches, kraftvolles Yoga für Frühaufsteher, die Wert auf einen guten Start in den Tag legen.
Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.
Do 07:30 Uhr
10 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
€135
Vinyasa Power Yoga
10er - Karte
Dynamisches, kraftvolles Yoga für mehr Kraft, Stabilität und Flexibilität.Yoga-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Deine 10er-Karte ist 4 Monate gültig.
Do 17:00 Uhr
10 x 60 Min
max. 8 Teilnehmer
€135
Einzelstunde
Nimm dir eine Stunde Zeit für dich und besuche eines unserer Angebote als Gast oder zum Schnuppern.
Buche hier deine Stunde oder bezahle bar vor Ort. Bitte nenne uns telefonisch oder per E-mail deinen Wunschtermin, damit wir dir einen Platz garantieren können.
€15