Business

Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.

In einer von Zeit- und Ergebnisdruck beherrschten Gesellschaft sprechen wir uns bewusst gegen eine krankmachende, erschöpfende Leistungssteigerung aus. Wir fördern die Produktivität in Ihrem Unternehmen durch einen Perspektivwechsel und die Stärkung persönlicher Ressourcen. Ihre Mitarbeiter lernen den achtsamen Umgang mit sich selbst, sowie mit Kollegen und bevorstehenden Aufgaben. Wissenschaftlich fundiertes Resilienztraining nutzen wir ergänzend zur nachhaltigen Entwicklung der Stresskompetenz.

Der Arbeitsplatz wird so zu einem Ort, an dem sich Menschen wohlfühlen und ihre volle Kraft entfalten können.

Inspirierende ACHTSAMKEITSTAGE

Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern einen oder mehrere Auszeittage unter dem Motto der Achtsamkeit. Führen Sie Ihr Personal in ein bewusstes, eigenverantwortliches und glückliches Leben.

 

Ein Achtsamkeitstag schafft ausreichend Raum, um einen Perspektivwechsel einzuleiten. Theoretische Grundlagen zur achtsamen Lebensführung werden durch die Kombination mit Yoga sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen erlebbar gemacht. 

6 Stunden

max. 25

 Teilnehmer

Für eine Auszeit außerhalb der Geschäftsräume laden wir Sie gerne zu uns in das idyllisch gelegene Hotel Magnetberg nach Baden-Baden ein. >>mehr Infos 

Motivierende IMPULSVORTRÄGE

Dem Stress mit Resilienz begegnen

Im Arbeitsalltag bedeutet Resilienz bei hohen Anforderungen widerstandsfähig und gelassen zu bleiben, sowie schwierige Situationen als Herausforderung anzusehen. Die Hörer erfahren welche Resilienzfaktoren dazu befähigen und wie diese trainierbar sind. 

Achtsamkeit - Zeit zu leben

Achtsamkeit im Alltag führt zu einer fokussierten und gleichzeitig entspannten Präsenz mit einem offenen, vorurteilsfreien Blick. Die Hörer erfahren, auf welche Weise ein achtsamer Geist zu klaren Entscheidungen und zu klugem Handeln verhilft.

60 Minuten

max. 50 Teilnehmer

Bei größeren Gruppen unterbreiten wir Ihnen gerne ein Angebot.

Vorträge eignen sich auch als Pilotveranstaltung, um die Mitarbeiter zur Teilnahme an einem Kurs zu motivieren. Mit einer Dauer von 60 Minuten nehmen sie wenig Arbeitszeit in Anspruch.  >>mehr Infos

Entspannende KURSE

Work in statt work out

Verwöhnen Sie Ihr Personal mit Kursen, die Energie bringen. Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeiten morgens einen guten Start in den Tag oder zum Feierabend einen entspannenden Ausklang.

6 x 60 Minuten

max. 12 Teilnehmer

Kurse nach §20 SGBXII werden bis zu 80% durch die Krankenkassen bezuschusst.

  • Progressive Muskelentspannung §20 >>Infos
  • Gesunder Körper & entspannter Geist >>Infos
  • Wege in die Achtsamkeit >>Infos
  • Meditation lernen >>Infos
  • Resilienztraining >>Infos
  • Basisch fasten

Effektive PAUSEN

Lunchtime - Booster

Mit einem 15 - minütigen Lunchtime - Booster gönnen Sie Ihren Mitarbeitern eine Auszeit direkt am Arbeitsplatz in Arbeitskleidung. Dem Unternehmen verschaffen Sie damit nebenbei einen produktiveren Nachmittag. >>mehr Infos

6 x 15 Minuten

max. 12 Teilnehmer

Nutzen Sie das Paket für mehrere Abteilungen, um sich Anfahrtskosten zu sparen.

  • Business Yoga
  • funktionelle Mobilisationsgymnastik
  • angeleitete Kurzentspannung

Begleitendes COACHING

In die Tiefe gehen

Beim Coaching werden mit Einzelpersonen, Teams oder Gruppen ausgewählte Themen in die Tiefe bearbeitet. So werden beispielsweise persönliche Fähigkeiten Ihrer Mitarbeiter herausgestellt und visualisiert, um Stärken effektiv nutzen zu können. Blockaden sowie Konflikte werden transparent gemacht und abgebaut. Die Auseinandersetzung mit Themen wie „Selbst- und Zeitmanagement“, „wertschätzende Kommunikation“ oder „achtsames, authentisches Führen“ sind für jeden Betrieb gewinnbringend.

Wie Sie das Coaching-angebot in Ihrem Betrieb am Besten einsetzen können, klären wir gerne in einem persönlichen Beratungsgespräch.

  • Achtsames Selbst- und Zeitmanagement

  • Blockaden lösen & Selbstwert stärken

  • Achtsam leben & authentisch führen

  • Wertschätzende Kommunikation

  • Konflikt- und Krisenmanagement

  • Ressourcenorientierte Teamentwicklung

Unser Business-Flyer

für Sie zum Download:

<HIER> 

Auszeit Businsss Flyer.JPG

Buchen Sie als Arbeitgeber einzelne Interventionen oder lassen Sie sich professionell beraten. Gerne stellen wir Ihnen ein maßgeschneidertes Konzept vor, welches Ihr Unternehmen mit Achtsamkeit und Resilienz zu gesunder Effizienz führt.

Alle Angebote sind sowohl in Ihren eigenen als auch in unseren Räumen durchführbar.

Referenzen

Kontakt

 

Auszeit - K. Schäfer & K. Schweizer GbR

0178/1464076

info@auszeit-baden-baden.com

www.auszeit-baden-baden.com

Postanschrift

Lichtentaler Allee 14b

76530 Baden-Baden

Kursraum

Gymnastikraum

Hotel Magnetberg

Scheibenstraße 18

76530 Baden-Baden

Anfahrt/Parken

Haupteingang/Parkplatz (ins Navi eingeben)

Vincentistraße 19

76530 Baden-Baden

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