Zeit ist das wertvollste Gut deines Lebens. Trete aus den unbewussten Automatismen des Alltags heraus. Stoppe dein Hamsterrad, um dich von limitierenden Glaubenssätze und konditionierten Verhaltensmustern zu lösen. Komm zur Ruhe und lerne dich selbst besser kennen, denn alles Große beginnt in der Stille. Entdecke deine wahren Wünsche, Bedürfnisse und Träume. Richte dich neu aus und fokussiere dich auf das, was dir wirklich wichtig ist.
Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben voller Glück und Fülle. Auszeit bedeutet für uns:
Abschalten, ankommen, Ich sein.
Verweile nicht in der Vergangenheit,
träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den
gegenwärtigen Moment.
Buddha
Eine Auszeit ist dein erster Schritt in die Transformation.
Das aktuelle
Kursprogramm
Montags
19:30 - Yin Yoga
Dienstags
18:30 - Vinyasa Power Yoga
Mittwochs
18:15 - Sanftes Yoga
19:30 - Meditation
Donnerstags
07:30 - Vinyasa Morning Flow
17:00 - Vinyasa Power Yoga
18:15 - Yin Yoga
Keine
Testpflicht!
Tests sind weder auf der Wiese noch im Kursraum erforderlich.
Yoga im Grünen
Bei schönem Wetter finden unsere Kurse unter freiem Himmel statt!
Progressive Muskelentspannung
Kursstart am 16. August 2021
Stress und Ärger setzen sich gerne in unserer Muskulatur ab. Beim der PMR lernst du einzelne Muskelgruppen gezielt anzuspannen und zu entspannen, um Blockaden selbständig zu lösen.
Dieser Präventionskurs wird bis zu 80% von deiner Krankenkasse rückerstattet.
montags, 17:45 Uhr
8 x 90 Min
fester Kurs (wöchentlich)
145,- Euro
In den
Sommerferien:
Baden-Badens Kraftorte und Sagen
Meditative Wanderung im Wald
Bei dieser aussichtsreichen und unterhaltsamen Wanderung führen wir dich zu beeindruckenden Kraftorten Baden-Badens. Dort heißt es dann hinhören und hineinspüren. Neben den überlieferten Legenden erfährst du anhand kleiner Meditationsübungen wie du Kraftorte in der Natur für dich selbst nutzen kannst.
Start an der Wolfsschlucht in Baden-Baden
ca. 3-4 Stunden
Live-Führung: So, 22. Aug. 2021 / 14:00 Uhr
€ 55,- / Person
Selbständige Tour mit Audio-Guide
€ 25,- / Person
Hör mal, was die Bäume sagen!
Achtsame Wanderung für Familien
Gemeinsam als Familie erlebt ihr die kraftspendende Wirkung des Waldes. Spielerisch und doch achtsam erkundet ihr sagenumwobene Plätze Baden-Badens. Diese Familienwanderung inspiriert Klein und Groß zu neuen Erfahrungen in der Natur.
Start an der Wolfsschlucht in Baden-Baden
ca. 2 Stunden
Sa, 28. Aug. 2021 / 14:00 Uhr
Sa, 11. Sep. 2021 / 14:00 Uhr
20,- Euro / Erwachsener
10,- Euro / Kind ab 4 Jahre
Komm, wir spielen Yoga!
Kinderyoga (4-8 Jahre)
Spielerisches Yoga mit phantasievollen Geschichten zum Eintauchen, Bewegen und Entspannen. Kinder - Yoga fördert Koordination, Körperwahrnehmung und Konzentration. Darüber hinaus schult es den Umgang miteinander und mit sich selbst. >>mehr Infos
Sa, 28. Aug. 2021 / 9:00 - 10:00 Uhr
Sa, 11. Sep. 2021 / 9:00 - 10:00 Uhr
5,- Euro