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Zeit ist das wertvollste Gut deines Lebens. Trete aus den unbewussten Automatismen des Alltags heraus. Stoppe dein Hamsterrad, um dich von limitierenden Glaubenssätze und konditionierten Verhaltensmustern zu lösen. Komm zur Ruhe und lerne dich selbst besser kennen, denn alles Große beginnt in der Stille.  Entdecke deine wahren Wünsche, Bedürfnisse und Träume.  Richte dich neu aus und fokussiere dich auf das, was dir wirklich wichtig ist.

 

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben voller Glück und Fülle.  Auszeit bedeutet für mich:

​Abschalten, ankommen, Ich sein.

Entspannung, Achtsamkeit und Inspiration - Auszeit Baden-Baden

Verweile nicht in der Vergangenheit, 

träume nicht von der Zukunft. 

Konzentriere dich auf den

gegenwärtigen Moment. 

Buddha

Eine Auszeit ist dein erster Schritt in die Transformation.

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Events

WeihnAchtsamkeit

Ankommen im Advent

Achtsamkeit Workshop Winter Baden-Baden

Gerade weil wir zum Jahresende gerne in Hektik geraten, lohnt es sich, im Advent einmal bewusst zur Ruhe zu kommen. 

 

Mit winterlichen Gedanken, Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen stimmen wir uns in angenehmer Atmosphäre auf die Vorweihnachtszeit ein.

So, 10.12.2020, 10:00-12:30 Uhr

Sonnentor Baden-Baden,

Herrenpfädel 6

€ 35,-

Basenfasten für mich?

Kostenloser Infovortrag

Basenfasten Infoveranstaltung NL.jpg

 

Komm zum kostenlosen Infoabend und überprüfe, ob das Basenfasten etwas für dich.

 

Hier klären wir bereits, auf was du in der Vorbereitungszeit achten solltest. Sobald du dich verbindlich anmeldest, erhältst du deine Kursunterlagen und ein Infovideo zur Vorbereitung auf die Fastenzeit per Email.

Do, 01.02. / 18:10 - 19:10
Sonnentor Baden-Baden,
Herrenpfädel 6

gratis

Kursprogramm 

Montags

18:45 - Vinyasa Power Yoga

20:00 - Yin Yoga

Mittwochs

10:30 - Yoga zum Wochenthema
18:45 - Meditation

20:00 - Meditation

Donnerstags

10:30 - Yoga zum Wochenthema

16:30 - Yoga zum Wochenthema

18:10 - Faszientraining (§20)

Schnuppern ist jederzeit möglich, sofern ein Platz
frei ist.

Aktuelles

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