Verweile nicht in der Vergangenheit, 

träume nicht von der Zukunft. 

Konzentriere dich auf den

gegenwärtigen Moment. 

Buddha

Eine Auszeit ist dein erster Schritt in die Transformation.
 
Schenke dir eine Auszeit, denn Zeit ist das wertvollste Gut deines Lebens. Trete aus den unbewussten Automatismen des Alltags heraus und stoppe dein Hamsterrad, um dich von limitierenden Glaubenssätze, eingeprägten Verhaltensmustern sowie Konditionierungen zu befreien. Komm zur Ruhe und lerne dich selbst besser kennen, denn alles Große beginnt in der Stille.  Entdecke deine wahren Wünsche, Bedürfnisse und Träume.  Richte dich neu aus und fokussiere dich auf das, was dir wirklich wichtig ist. Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben voller Glück und Fülle.
Auszeit bedeutet für uns:
Abschalten, ankommen, Ich sein.
 

Aktuelles

Basisch fasten & Abwehr stärken

Entschlacken für Einsteiger

Entgiftung und Entspannung kombiniert. Du fastest unter professioneller Anleitung von Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Melanie Jehnes, die unseren Kurs begleitet. Lerne die gesundheitsfördernde Wirkung basischer Lebensmittel kennen und bringe deinen Säure - Basen - Haushalt ins Gleichgewicht.

Kursbeginn: Do, 24.09.2020 um 18:30 Uhr

6x 60 Minuten / 125,- Euro

Onlinekurs 79,- Euro

Der beste Schutz gegen COVID19 ist die Stärkung deiner Immunabwehr.

Achtsam durch's Jahr

Workshop Reihe

Achtsamkeit ist eine Form der Meditation und stammt ursprünglich aus dem Buddhismus. Mit der Aufmerksamkeit vollkommen im Hier und Jetzt zu sein, Entschleunigung im Alltag und ein Gewinn an Lebensqualität sind Bestandteile der Achtsamkeit.
Einmal im Quartal laden wir dich dazu ein, zwei bis drei Stunden mit uns gemeinsam Achtsamkeit zu üben. Das Thema ist passend zur jeweiligen Jahreszeit.

Termine:

26.09.2020 Waldbaden

10.10.2020:   Erntezeit

28.11.2020:   Ankommen im Advent

 

Mehr Infos - HIER

Waldbaden - 26. September 2020

„Es gibt kein WIFI im Wald,

aber eine viel bessere Verbindung."

 

Waldbaden ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren aus Asien,

das nach und nach auch Einzug in europäische Rehakliniken nimmt

und auch hier immer bekannter und beliebter wird.

 

Mehr Infos - HIER

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Wir freuen uns, dir Auszeit@home vorstellen zu dürfen.
 
Wenn du nicht zu uns kommen kannst, dann hol dir deine Auszeiten doch nach Hause. Ab jetzt steht dir Vinyasa Yoga mit Katja, Kinderyoga mit Marion und Coaching mit Kathrin zur Verfügung.
Mehr Infos bekommst du in diesem Video (4 Min) oder in unserem neuen Onlinshop:

Wir kommen jetzt in dein Wohnzimmer!

Video: Yoga mit Kindern
Katja im Interview mit Kinderyogalehrerin Marion Lettner

 

Wir freuen uns sehr Marion Lettner in unserem Auszeit - Team willkommen zu heißen.

Marion ist ausgebildete Kursleiterin für Yoga mit Kindern. Mit ihr haben wir eine kompetente, engagierte Trainerin gefunden, die sich darauf freut, kleine Yogis ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten.

Kinderyoga Yoga für Kinder Baden-Baden Entspannung

Marion Lettner

NEUE KURSE

2020

 

Kinder Yoga (3-5 Jahre)

montags 15:30 - 16:30 Uhr und samstags 9:45 - 10:45 Uhr

 

Kinder Yoga (6-9 Jahre)

montags 16:45-17:45 Uhr und samstags 11:00 - 12:00 Uhr

 

          

Yoga für Kinder

mehr Infos HIER

  • Ort der Ruhe
  • -
  • Kathrin Schäfer
00:00 / 00:00
Coaching Baden-Baden

Audio - Entspannung mit Kathrin Schäfer 

Yoga - Video mit Katja Schweizer

Kontakt

 

Auszeit - K. Schäfer & K. Schweizer GbR

0178/1464076

info@auszeit-baden-baden.com

www.auszeit-baden-baden.com

Postanschrift

Lichtentaler Allee 14b

76530 Baden-Baden

Kursraum

Gymnastikraum

Hotel Magnetberg

Scheibenstraße 18

76530 Baden-Baden

Anfahrt/Parken

Haupteingang/Parkplatz (ins Navi eingeben)

Vincentistraße 19

76530 Baden-Baden

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