Entspannung, Achtsamkeit und Inspiration - Auszeit Baden-Baden

Verweile nicht in der Vergangenheit, 

träume nicht von der Zukunft. 

Konzentriere dich auf den

gegenwärtigen Moment. 

Buddha

Eine Auszeit ist dein erster Schritt in die Transformation.

 

Zeit ist das wertvollste Gut deines Lebens. Trete aus den unbewussten Automatismen des Alltags heraus. Stoppe dein Hamsterrad, um dich von limitierenden Glaubenssätze und konditionierten Verhaltensmustern zu lösen. Komm zur Ruhe und lerne dich selbst besser kennen, denn alles Große beginnt in der Stille.  Entdecke deine wahren Wünsche, Bedürfnisse und Träume.  Richte dich neu aus und fokussiere dich auf das, was dir wirklich wichtig ist.

 

Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben voller Glück und Fülle.  Auszeit bedeutet für uns:

​Abschalten, ankommen, Ich sein.

 

Auszeit@home

Entspannung zuhause zur Überbrückung der Wartezeit

Progressive Muskelentspannung

Kursstart am 10. Mai - LIVE über Zoom

Stress und Ärger setzen sich gerne in unserer Muskulatur ab. Beim der PMR lernst du einzelne Muskelgruppen gezielt anzuspannen und zu entspannen, um Blockaden selbständig zu lösen.  

Dieser Präventionskurs wird bis zu 80% von deiner Krankenkasse rückerstattet.

8 x 90 Minuten

€ 145,-

Noch mehr Auszeiten@home

alle Auszeit@home - Angebote findest du hier

Keine Lust mehr auf online?

Wir zeigen dir, was selbst mit Notbremse jetzt möglich ist:

Coronakonform: Lauschtour

Wanderung zu Baden-Badens Kraftorten

Kennst du die Kraftorte rund um Baden-Baden?

Mit Hilfe eines Audioguides führen dich Kathrin und Maritreyo zu diesen besonderen Plätzen. Dort heißt es dann hinhören und hineinspüren. Anhand von  Meditationsübungen erfährst du wie du Kraftorte für dich nutzen kannst, um Verbrauchtes abzuladen und neue Energie zu schöpfen.  Mehr dazu

Termine:

So, 30.05.2021

weitere Termine folgen

Start nach Vereinbarung zwischen 9:00 und 15:00 Uhr an der Wolfsschlucht in Baden-Baden

 € 35,- / Person

Coronakonform: Aktuell liegt die 7-Tage-Inzidenz in Baden-Baden über 50. D.h. du kannst die Kraftorte alleine oder mit einer Person aus dem eigenen Haushalt erleben. Kontakt hast du während der Wanderung nur zum Tourführer, der dich zu Beginn in die Tour einweist. Bitte bringe für die Einweisung einen Mund-Nasen-Schutz mit.

Bei einer Inzidenz unter 50 sind auch Kleingruppen aus verschiedenen Haushalten möglich.

 

Personal Training

dein individuelles Bewegungsprogramm

Wieder in Schwung kommen

Du hast das Warten satt? Der Rücken schmerzt, der Bauch wird größer und du fühlst dich träge? Nimm deine Fitness jetzt selbst in die Hand. Personal Training ist zu jeder Zeit erlaubt - sowohl indoor als auch outdoor. Ich unterstütze dich dabei, sportlich wieder Fahrt aufzunehmen.

ab € 70,-

60 Min Training

speziell für dich

Life Coaching

für mehr Zufriedenheit im Leben

Das Glück in die Hand nehmen

Hast du Träume und Visionen? Bist du auf der Suche nach Liebe, Glück und Zufriedenheit? Bist du fest entschlossen deine Zukunft aktiv zu gestalten, dir fehlt aber noch die richtige Strategie zur Umsetzung oder der Mut für den ersten Schritt?

 

Lass uns gemeinsam ein Stück deines Weges gehen. Wir unterstützen dich dabei, dein Leben nach deinen Wünschen und Zielen zu gestalten.

20 Min 

Kennenlerngespräch

kostenlos

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