Entspannung, Achtsamkeit und Inspiration - Auszeit Baden-Baden

Verweile nicht in der Vergangenheit, 

träume nicht von der Zukunft. 

Konzentriere dich auf den

gegenwärtigen Moment. 

Buddha

Eine Auszeit ist dein erster Schritt in die Transformation.

 

Zeit ist das wertvollste Gut deines Lebens. Trete aus den unbewussten Automatismen des Alltags heraus. Stoppe dein Hamsterrad, um dich von limitierenden Glaubenssätze und konditionierten Verhaltensmustern zu lösen. Komm zur Ruhe und lerne dich selbst besser kennen, denn alles Große beginnt in der Stille.  Entdecke deine wahren Wünsche, Bedürfnisse und Träume.  Richte dich neu aus und fokussiere dich auf das, was dir wirklich wichtig ist.

 

Wir begleiten dich gerne auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben voller Glück und Fülle.  Auszeit bedeutet für uns:

​Abschalten, ankommen, Ich sein.

 

Kursprogramm 
im Juni

Dienstags

18:30 - Vinyasa Power Yoga

Mittwochs

18:15 - Sanftes Yoga

19:45 - Meditation

 

Donnerstags

07:30 - Vinyasa Morning Flow

10:00 - Sanftes Yoga für Senioren

17;00 - Vinyasa Power Yoga

18:15 - Yin Yoga

Alle Kurse finden draußen statt! Start: 01. Juni

Team mit Schild.jpg

Yippieh!
Wir öffnen!

Hier zeigen wir dir, was jetzt möglich ist ...

Besser als die Snooze-Taste:

LIVE via Zoom: Wake up Flow

 

Jeden Montag 6:15 - 6:45 Uhr

aktivierendes Yoga zum Wochenstart!

Aus dem Bett auf deine Matte - ganz gemütlich im Pyjama. Starte in aller Ruhe mit einem kleinen Yogaflow wach, energiegeladen und doch gelassen in deine Woche. Du wirst staunen, welchen Effekt das hat.

  • 30 Min Wake up Flow

  • Live über Zoom

  • mit Yogalehrerin Marion

  • für Anfänger und Fortgeschrittene

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Endlich: Yoga im Grünen
Wir starten unter freiem Himmel​!

Baden-Badens Kraftorte und Sagen

Meditative Wanderung im Wald mit Audioguide

Bei dieser aussichtsreichen und unterhaltsamen Wanderung führt dich unser Audioguide zu beeindruckenden Kraftorten Baden-Badens. Dort heißt es dann hinhören und hineinspüren. Neben den überlieferten Legenden erfährst du anhand kleiner Meditationsübungen wie du Kraftorte in der Natur für dich selbst nutzen kannst. 
  Mehr dazu

Start  an der Wolfsschlucht in Baden-Baden

ca. 3-4 Stunden

 € 25,- / Person
auch in Kleingruppen möglich

Personal Training

dein individuelles Bewegungsprogramm

Wieder in Schwung kommen

Du hast das Warten satt? Der Rücken schmerzt, der Bauch wird größer und du fühlst dich träge? Nimm deine Fitness jetzt selbst in die Hand. Personal Training ist zu jeder Zeit erlaubt - sowohl indoor als auch outdoor. Ich unterstütze dich dabei, sportlich wieder Fahrt aufzunehmen.

ab € 70,-

60 Min Training

speziell für dich

Life Coaching

für mehr Zufriedenheit im Leben

Das Glück in die Hand nehmen

Hast du Träume und Visionen? Bist du auf der Suche nach Liebe, Glück und Zufriedenheit? Bist du fest entschlossen deine Zukunft aktiv zu gestalten, dir fehlt aber noch die richtige Strategie zur Umsetzung oder der Mut für den ersten Schritt?

 

Lass uns gemeinsam ein Stück deines Weges gehen. Wir unterstützen dich dabei, dein Leben nach deinen Wünschen und Zielen zu gestalten.

20 Min 

Kennenlerngespräch

kostenlos

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