Verweile nicht in der Vergangenheit,

träume nicht von der Zukunft.

                                              Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.
Buddha

Jeder Mensch ist nur "aus - Zeit"!
 
Schenke dir etwas von deiner Zeit, denn sie ist dein wertvollstes Gut. Nimm eine Auszeit vom Alltag. Komm raus aus der Gedankenspirale. Lass deine Verpflichtungen zuhause. Entspanne dich und schöpfe neue Energie für die wichtigen Dinge in deinem Leben.
Wir begleiten dich gerne dabei.
 
Abschalten, ankommen, Ich sein.
 

Entspannende

Kurse

Inspirierende Seminare

GanZheitliches Coaching

Achtsamkeit ist eine Form der Meditation und stammt ursprünglich aus dem Buddhismus. Mit der Aufmerksamkeit vollkommen im Hier und Jetzt zu sein, Entschleunigung im Alltag und ein Gewinn an Lebensqualität sind Bestandteile der Achtsamkeit.
Einmal im Quartal laden wir dich dazu ein, zwei bis drei Stunden mit uns gemeinsam Achtsamkeit zu üben. Das Thema ist passend zur jeweiligen Jahreszeit.

Achtsam durchs Jahr - Workshop Reihe

Termine:

28.03.2020:   Frühlingserwachen

27.06.2020:   Waldbaden

10.10.2020:   Lernen aus der Natur

28.11.2020:   Ankommen im Advent

 

Mehr Infos - HIER

Geh mit uns entspannt durch das Jahr.

HIER

findest du alle Ausgaben unserer Auszeitpost.

NEUE KURSE

2020

Mit unserer neuen Mitarbeiterin Marion Lettner erweitern wir unser Yogaangebot speziell für werdende Mütter und Kinder.

Geplant sind vorerst folgende Kurse:

 

Kinder Yoga (3-5 Jahre)

montags 15:30 - 16:30 Uhr und samstags 9:45 - 10:45 Uhr

 

Kinder Yoga (6-9 Jahre)

montags 16:45-17:45 Uhr und samstags 11:00 - 12:00 Uhr

 

Yoga für Schwangere

montags 18:00 - 19:00 Uhr 

Marion Lettner

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wir freuen uns sehr Marion Lettner in unserem Auszeit - Team willkommen zu heißen.

Marion ist ausgebildete Kursleiterin für Yoga mit Kindern sowie für Yoga in der Schwangerschaft und zur Rückbildung. Mit ihr haben wir eine kompetente, engagierte Trainerin gefunden, die sich darauf freut, Kinder und Mamas ein Stück auf ihrem yogischen Weg zu begleiten.

Yoga für Kinder und Schwangere

mehr Infos HIER

Artikel in der FUNK UHR Heft 46 2019

Die aktuellen Termine für die Entspannungskurse findest du

HIER

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Aktuelles

  • Ort der Ruhe
  • -
  • Kathrin Schäfer
00:00 / 00:00
Kathrin Schäfer systemisch Beraterin

Audio - Entspannung mit Kathrin Schäfer 

Yoga - Video mit Katja Schweizer

Kontakt

Auszeit - K. Schäfer & K. Schweizer GbR

0178/1464076

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www.auszeit-baden-baden.com

Postanschrift

Lichtentaler Allee 14b

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Kursraum

Gymnastikraum Hotel Magnetberg

Scheibenstraße 18

76530 Baden-Baden