Mit der Zeit wird Zeit immer wichtiger.

Keiner unserer Freunde hätte geglaubt, dass ausgerechnet wir uns einmal für mehr Achtsamkeit und Entspannung einsetzen würden. Wir beide führten ein Leben im Powermodus - sowohl Katja als Athletin und Trainerin im Leistungssport, als auch Kathrin beim Jonglieren mit unzähligen Rollen und Aufgaben.

 

Wir lernten uns 2015 bei einer privaten Auszeit kennen. Darauf folgten intensive Gespräche, die sich häufig um Leistungsdruck, äußere Erwartungen und innere Unzufriedenheit drehten. Immer größer wurde der Wunsch nach Entspannung und Selbstbestimmung. 

 

Wir profitierten von unseren sich ergänzenden Professionen. So entstand schnell die Idee, daraus ein gemeinsames Projekt zu entwickeln. Im Dezember 2018 eröffneten wir die "Auszeit". Seitdem führen wir das gemeinsame Unternehmen voller Stolz und Leidenschaft. Wir hoffen, damit vielen Menschen zu wertvollen Auszeiten zu verhelfen und sie auf ihrem persönlichen Weg in ein glückliches und selbstbestimmtes Leben begleiten zu dürfen.

Das Auszeit - Team stellt sich vor

Meine Auszeiten

  • Zeit mit  Familie ​​&  Freunden verbringen

  • ​wandern, Rad fahren 

  • Natur genießen

  • atmen,  lachen & einfach "nur sein"

Kathrin Schäfer

Meine Qualifikationen

  • Mental Coach

  • Systemische Beraterin

  • Dipl. Sozialpädagogin / Dipl. Sozialarbeiterin

  • Entspannungspädagogin

  • staatlich anerkannte Erzieherin

  • Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation

  • 10 Jahre Berufs- und Beratungserfahrung im Jugendamt, Allgemeinen Sozialen Dienst und in der Jugendarbeit

  • Dozentin für Tagesmütter an der VHS

  • Gründerin der Auszeit K. Schäfer & K. Schweizer Gbr

"Lass Dich nicht 

unterkriegen! 

Sei wild, frech und 

wunderbar." 

A. Lindgren

Meine Auszeiten​

  • meine Familie

  • Sketchnoten

  • Häkeln

  • Yoga

Marion Lettner

Meine Qualifikationen​

  • Hotelfachfrau

  • Qualifizierte Tagespflegekraft

  • Lehrerin für Yoga mit Kindern

  • Kursleiterin für Aerial Yoga und Vinyasa Power Yoga

"Wir sollten heute

tun, wovon wir uns morgen wünschen, 

dass wir es gestern getan hätten."

J. Steidle

Meine Auszeiten​

  • Walking durch den Wald

  • Bergwandern

  • Feldenkrais

  • Yoga und innehalten

  • Katzen

  • Malen. am liebsten Portraits 

Anna-Maria Kraft

Meine Qualifikationen​​

  • Lehrerin für Hatha- Chi-Yoga, Faszien-Yoga, TriloChi und Pilates

  • Übungsleiterin  im Bereich Gesundheitssport 

  • über 20 Jahre Berufserfahrung im Training mit Gruppen und Personaltraining

  • Referentin beim Badischen Sportbund im Bereich Fortbildung Gesundheitssport 

"Werde

nicht perfekt,

werde

wesentlich!"

A.-M. Kraft

Meine Auszeiten​

  • reisen

  • gutes Essen

  • lesen

  • die Sonne genießen

  • lieben

  • Gedanken fließen lassen

  • Yoga

Astrid König

Meine Qualifikationen​​

  • Chakradiagnostin

  • Yogalehrerin

"Dein Körper ist

das Fahrzeug. 

Dein Bewusstsein

ist der Fahrer.

Yoga ist der Schlüssel. 

Die Chakren sind die Landkarte."

Dr. A. Judith

Meine Auszeiten

  • Outdoorsport

  • auf das Meer und von den Bergen schauen

  • reisen

  • Yoga & Meditation

Katja Schweizer

Meine Qualifikationen​

  • Sportwissenschaftlerin 

  • Dip. Sport- und Touristikmanagerin

  • Personal Trainer

  • Yogalehrerin für Vinyasa und Yin Yoga

  • Kursleiterin für Sport nach Krebs, Koronarsport, Hüftsport, Aquafitness, Nordic Walking und Resilienztraining

  • 20 Jahre Berufserfahrung als Coach im Leistungs- und Gesundheitssport

  • Gründerin der Auszeit K. Schäfer & K. Schweizer Gbr

"Mit der Zeit wird Zeit immer wichtiger" 

Meine Auszeiten

  • meine Familie

  • Outdoor Aktivitäten

  • Yoga

Meine Qualifikationen​​

  • Heilpraktikerin

  • Ernährungsberaterin

  • Sport- und Gymnastiklehrerin

  • Personal-  und Wellnesstrainer

Melanie Jehnes

Naturheilpraxis Melanie Jehnes

Bleichstraße 6-8, 76593 Gernsbach

www.naturheilpraxis-jehnes.de

"Zuerst das Wort,

dann die Pflanze,

zuletzt das Messer"

A. von Thessalien

Meine Auszeiten​

  • Meditation und Satsang

  • Musik

  • Outdoor-Sport (Luft, Land, Wasser)

  • neue Projekte aller Art

  • Naps

Maritreyo

Meine Qualifikationen​​

  • Empathische Gesprächstherapie

  • Meditationsführung

  • Projektmanagement (PRINCE2 & agilePM)

  • Dipl. Betriebswirtschaft (FH)

  • Tauch-/Boots-/Motorrad-/Kletter-/Flugschein

"Die Welt ist

ein Spiegel,

erkennst du dich?"

Maritreyo

Die Auszeit - Location

Unsere Kurse und Seminare finden auf der wunderschön gelegenen Anlage des Hotels Magnetberg statt.

Der Kursraum befindet sich im Erdgeschoss des Hotelgebäudes.

Im Sommer haben wir die Möglichkeit die Kurse nach draußen auf unsere Yogawiese zu verlegen.

 

Wir empfehlen dir auch einmal die Sonnenterasse des Hotels zu besuchen.

Sie lädt zum Entspannen ein und bietet einen tollen Ausblick über die Altstadt von Baden-Baden.

Pressestimmen

Artikel in der FUNK UHR Heft 46 2019

Kontakt

 

Auszeit - K. Schäfer & K. Schweizer GbR

0178/1464076

info@auszeit-baden-baden.com

www.auszeit-baden-baden.com

Postanschrift

Lichtentaler Allee 14b

76530 Baden-Baden

Kursraum

Gymnastikraum

Hotel Magnetberg

Scheibenstraße 18

76530 Baden-Baden

Anfahrt/Parken

Haupteingang/Parkplatz (ins Navi eingeben)

Vincentistraße 19

76530 Baden-Baden

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