Auf dem Pfad der Achtsamkeit
Den Wald mit allen Sinnen erfahren
Beschreibung
Waldbaden ist ein anerkanntes Gesundheitskonzept aus Japan, das in Deutschland immer stärker an Bedeutung gewinnt. Es ist nicht das Gleiche wie wandern, sondern beschreibt ein viel achtsameres und bewussteres Wahrnehmen des Naturraums Wald mit allen Sinnen. Bei diesem Waldbad auf dem Achtsamkeitspfad nahe der Burg Windeck erfährst du, wie vielfältig dein Wohlbefinden und deine Gesundheit von Bäumen beeinflusst wird. Du lernst kleine Übungen kennen, die du bei kommenden achtsamen Waldbesuchen selbständig anwenden kannst. Erfahre den Wald einmal anders - mit allen Sinnen. Spüre, welche Wirkung das auf dich hat. Achtung: Bitte zur Terminauswahl auf "weiter" klicken.
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