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Achtsamkeit im Wald

Den Wald mit allen Sinnen erfahren

  • 35 Euro
  • Kursraum

Beschreibung

Waldbaden ist ein anerkanntes Gesundheitskonzept aus Japan, das in Deutschland immer stärker an Bedeutung gewinnt. Es ist nicht das Gleiche wie wandern, sondern beschreibt ein viel achtsameres und bewussteres Wahrnehmen des Naturraums Wald mit allen Sinnen. Bei diesem Waldbad erfährst du, wie vielfältig dein Wohlbefinden und deine Gesundheit von Bäumen beeinflusst wird. Du lernst kleine Übungen kennen, die du bei kommenden achtsamen Waldbesuchen selbständig anwenden kannst. Erfahre den Wald einmal anders - intensiver. Spüre, welche Wirkung das auf dich hat.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Bei unseren Yoga- und Meditationsklassen sind Stornierungen und Umbuchungen bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Stornieren kannst du ganz einfach über dein Benutzerkonto unter Bestellungen. Für feste Kurse, Seminare und Events gelten die Bestimmungen in unseren AGB.


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