Zeit ist das wertvollste Gut deines Lebens. Trete aus den unbewussten Automatismen des Alltags heraus. Stoppe dein Hamsterrad, um dich von äußeren Einflüssen und konditionierten Verhaltensmustern zu lösen. Komm zur Ruhe und lerne dich selbst besser kennen, denn alle entscheidenden Antworten liegen in dir. Entdecke deine wahren Wünsche, Bedürfnisse und Leidenschaften, um dich dich neu auszurichten.
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben voller Zufriedenheit und Fülle. Auszeit bedeutet für mich:
Abschalten, ankommen, Ich sein.
Verweile nicht in der Vergangenheit,
träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den
gegenwärtigen Moment.
Buddha
Eine Auszeit ist dein erster Schritt ins Glück!
27. April 2024
Achtsam im Wald
Frühling: Ein Fest für die Sinne
Nur im Frühling ist der Waldboden so bunt und üppig bewachsen, da jetzt noch viel Licht durch die kargen Baumkronen scheint. Schicht für Schicht baut sich das Blätterdach auf. Die frische Luft ist erfüllt von Vogelgezwitscher.
Erfahre die aufstrebende Kraft des Frühlings, mit der im Wald ein neuer Zyklus beginnt.
Kursprogramm
Montags
18:45 - Vinyasa Power Yoga
20:00 - Yin Yoga
Mittwochs
10:30 - Body, Spirit & Soul Yoga
Donnerstags
10:30 - Body, Spirit & Soul Yoga
16:30 - Body, Spirit & Soul Yoga
18:10 - Faszientraining (§20)