Autogenes Training
§20 Präventionskurs
Online live Kurs
Beim Autogenen Training lenkst du deine Aufmerksamkeit weg von den Alltagsgedanken hin zu Körperempfindungen wie Schwere, Wärme und Ruhe, um in eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu sinken. Mit diesem Kurs erwirbst du die grundlegenden Kompetenzen zur Durchführung deiner eigenen Entspannungsübungen.
§20 - Präventionskurse werden bis zu 80% von der Krankenkasse rückerstattet!
Kursstart online via Zoom:
Montag, 15.02.2021
8 x 90 Min / 145,- Euro
ANKOMMEN IM ADVENT
Achtsamkeits-Workshop
Advent heißt übersetzt "ankommen". Was bedeutet es, anzukommen? Kommen wir denn überhaupt jemals an?
Nutze diesen Workshop, um einmal ganz bei dir selbst anzukommen. Mit winterlichen Yoga-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen stimmen wir uns achtsam auf die Vorweihnachtszeit ein.
Nächster Termin:
28.11.2020, 10:00-12:30 Uhr
Hotel Magnetberg, Baden-Baden
€ 25,-
Yoga für Kinder - jetzt auch online
Bis wir uns wiedersehen...
kannst du online via Zoom
mit Marion live Yoga spielen.
Donnerstag, 21.01.2021,16:30-17:30 Uhr
Donnerstag, 28.01.2021, 16:30-17:30 Uhr
Wir freuen uns auf dich.
Video: Yoga mit Kindern
Katja im Interview mit Kinderyogalehrerin Marion Lettner
Marion ist ausgebildete Kursleiterin für Yoga mit Kindern. Mit ihr haben wir eine kompetente, engagierte Trainerin gefunden, die sich darauf freut, kleine Yogis ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten.
Marion Lettner
Kinder Yoga (3-5 Jahre)
montags 15:30 - 16:30 Uhr
Kinder Yoga (6-9 Jahre)
montags 16:45-17:45 Uhr
Wir fasten zusammen!
Gemeinsam is(s)t man weniger allein
Lass uns die Fastenzeit gemeinsam erleben. Unser Expertenteam begleitet dich von der Vorbereitung bis zur Rückumstellung zu einer gesunden Ernährungsform.
Du bekommst:
3 Videolektionen zum Basenfasten
Yoga- und Entspannungseinheiten auf Video
1 E-Book mit Nahrungstabelle
zusätzlich nur jetzt:
2 Live-Sessions zum Austausch via Zoom
mit der Fastengruppe und den Experten
(Do, 18.02. und Do, 04.03. jeweils 18:30-19:30 Uhr
Du möchtest die Corona-Pfunde loswerden und wieder mehr Energie haben? Aber fasten - ist das überhaupt etwas für dich?
Wir beantworten dir gerne vorab offene Fragen und klären dich über Kontraindikationen auf. Fühle dich frei, Kontakt zu uns aufzunehmen. Wir freuen uns über jeden, der sich für gesunde Ernährung interessiert.